Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 42,86g.
Frühstück: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Асеньевская Ферма Молоко 3,2%, Гарнец Овсяная Мука . Abendessen: Авокадо Авокадо, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Яйцо-Пашот. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a.dyakonova23's Gewichtsverlauf
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