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預料之中
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47,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 福樂 好優牛奶優酪. Mittagessen: Costco 雞肉捲, Costco 蛤蠣濃湯. Abendessen: Costco 烤大雞腿, 炒青椒. Snacks/Sonstiges: 金莎 巧克力. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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