Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 348,25g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 5318,39g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%. Mittagessen: Галерея Вкуса Паштет Утиный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Добрый Сок Мультифрукт. Abendessen: Добрый Сок Мультифрукт, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареный Картофель, Сыр с Плесенью, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Рыжик, Яблоко, Магнит Апельсин, Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|