Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 90,02g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Творожная запеканка. Mittagessen: Запеченный Картофель, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Березка Сыр Российский Особый 50%, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Abendessen: KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Sen Soy Wok Sauce на Основе Устричного и Соевого Соусов, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сухая Рисовая Лапша, Славянские Традиции Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Полезный Перекус, Чай, Творожная запеканка, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.rylko's Gewichtsverlauf
|