Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 352,06g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, Наш Сок Томатный Сок, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Злагода Йогурт Черника 1.5%, Красное Яблоко, Мандарины, Банан, McDonald's Крем-Латте Соленая Карамель . Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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heavydirtysoooul's Gewichtsverlauf
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