Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: Ingwertee, Gelee (Alle Sorten), Lätta Margarine, Grünländer Leicht, Enjoy Free Glutenfreies Brot Kernig. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Schoko. Abendessen: Karlsberg Mixery, Aldi Rote Paprika, Edeka Zucchini , Edeka Kasseler Lachsbraten. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Milka Kuhflecken Schokolade , Babybel Mini Babybel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jane_54's Gewichtsverlauf
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