Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
473 kcal
|
Fett: 23,94g | Eiw: 13,84g | Kohlh: 51,44g.
Frühstück: Küp Şeker, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Bal, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Pınar Labne, Beyaz Ekmek. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ibraahimsr's Gewichtsverlauf
|