Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2013
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2263 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 120,32g | Kohlh: 316,69g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Semi Desnatado, Kellogg's Sucrilhos. Mittagessen: Häagen-Dazs Belgian Chocolate (60g), Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Pavioli Salgadinho Fritello, Crepe Simples, Crepe de Chocolate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Atividade Física's Gewichtsverlauf
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