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finalmenteee na casa dos 80
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89,5 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Café com Açúcar. Mittagessen: Contra-filé Grelhado, Cofril Linguiça Pernil Defumada , Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Flormel Mini Bombom com Banana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gizanescau's Gewichtsverlauf
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