Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Ener Bio Erdnussmus, Mövenpick Erdbeermarmelade, Milbona Quark Magerstufe, Dinkelbrötchen, Kaffee. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pesto, D'Antelli Frische Tortelloni Ricotta & Tomate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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biakanbo's Gewichtsverlauf
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