Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 152,97g.
Frühstück: Cookie aux Pépites de Chocolat, Lidl Confiture de Framboises, Bio Village Beurre Doux, Pain Complet, Jardin Bio Pur Jus Multifruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Lucien Georgelin Céréales Croc' Choc à la Pâte à Tartiner. Mittagessen: Cémoi Ourson Guimauve, Président Bûche de Chèvre Fondante, Pain Complet, Boursin Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes, Filet de Poulet, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Abendessen: Les Croisés Emmental Français Râpé, Président Bûche de Chèvre Fondante, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf, Bio Village Crêpe Nature. Snacks/Sonstiges: St Michel Madeleines Pépites Chocolat. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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deby181's Gewichtsverlauf
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