Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Plasterki Szynki ze Sklepu, Kapusta z Grzybami, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Abendessen: Krakus Kiszone Ogórki, Surówka z Kiszonej Kapusty, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Snacks/Sonstiges: Marchewki. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcin t's Gewichtsverlauf
|