Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 94,57g.
Frühstück: ПП Конфеты, Кофе, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Aroy-D Кокосовые Сливки, Майонез (без Холестерина), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовые Сливки, ПП Конфеты. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
DiosaYulia's Gewichtsverlauf
|