Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2011
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1711 kcal
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Fett: 95,23g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: brown sugar, quaker oatmeal. Mittagessen: Chocolate Protein Shake. Abendessen: broccoli, chicken breast, sweet potato. Snacks/Sonstiges: Boneless Wings. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Charlie21's Gewichtsverlauf
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