Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1923 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 205,90g.
Frühstück: Becel Classic, Aldi Appenzeller , 100% Vollkornbrot, Vollkornbrot. Mittagessen: Freshona Gemüsemischung Erbsen & Karotten , Myprotein Protein Pudding Chocolate, Werner's Serviettenknödel, Wildragout. Abendessen: Alpenmark Obatzter Original, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Katjes Fruchtspass Frech-Sauer, Katjes Fred Ferkel, DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz , Hefezopf. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Rudern - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Fisch0703's Gewichtsverlauf
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