Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 135,61g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: Purisima Leche en Polvo, Café. Mittagessen: Plátano, Durazno, Cebollas Cocidas Maduras, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Abendessen: Krach-Itos Papas Fritas, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Mogul Gomitas Conitos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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