Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 212,78g.
Mittagessen: Plátano, Heinz Tomato Ketchup, NotCo Not Mayo, Cebollas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Salmón. Abendessen: McKay Triton Chocolate , Colun Queso Gouda Laminado, Cebollas, Palta, Ideal Pan Blanco, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Berlín. Snacks/Sonstiges: En Linea Cereal Proteina, Durazno, Sanissimo Salmas , Durazno, Durazno. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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