Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
83,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Ярче Молоко 2,5%, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Лента Сыр Аланталь 45%, Лента Хлеб Бородинский. Mittagessen: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Abendessen: Grand di Pasta Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Bounty Шоколадный Батончик, Twix Mini, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
10 Jan 21 vom Mitglied: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fesha2006's Gewichtsverlauf
|