Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Геркулес Каша 5 Злаков, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Greenfield Чай Чёрный, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Пестравка Сыр Российский. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный, Сметана 15%, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макси Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Перекресток Яблоко Гала, Бельгийский Молочный Шоколад Молочный Шоколад, Greenfield Чай Чёрный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|