Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 32,94g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 135,80g.
Mittagessen: 泡菜, 燙青菜, 炒青菜, 煎雞蛋, 大肉包, 咖啡. Abendessen: 紅豆麵包, 芥蘭, 牛腱. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amandaccp22's Gewichtsverlauf
|