Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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107,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 152,99g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Mittagessen: Магнит Хурма, Imperial Cuisine Лапша Удон, Пангасиус с овощами. Abendessen: 2Курогрудь, Ветчина Куриная, Суп харчо. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Трюфельной Начинкой, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Блинчик с Курочкой. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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EleskaP's Gewichtsverlauf
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