Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2013
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: 100% Premium Chocolate Whey Protein, 100% Orange Juice (15.2 oz), Sunflower Seeds in Shell. Mittagessen: Green Chick Peas, Tuna in Oil (Canned), Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Red Delicious Apples. Abendessen: Tuna in Oil (Canned), Green Chick Peas. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots, Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk. mehr...
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konstantes Gewicht
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skewed scale's Gewichtsverlauf
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