Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 79,17g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Чай с Молоком, Жизнь Март Орехи с Медом и Корицей, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная. Abendessen: Вареное Яйцо, Домашние Шедевры Салат Морковь с Кальмарами по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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