Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 26,79g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tereyağı. Abendessen: Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pazı Kavurması. Snacks/Sonstiges: Vince Bitter Çikolata %72. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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