Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 262,52g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Schokolade, Litschi, Zimt, Elstar, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Elstar, Gemüsebrühe, King's Crown Kidney-Bohnen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert). Abendessen: Popp Eiersalat Brotaufstrich , Penny Markt Partybrot, Vitasia Gedämpfte Teigtaschen, Aldi Kakao Zum Backen, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett. Snacks/Sonstiges: Elstar, Clementinen, Katjes Grün-Ohr Hase, Schokolade, Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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