Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 16,43g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 80,41g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Biogen Diet Protein Shake, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Tea with Milk and Sugar, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Woolworths Sugar Free Tonic Water, Rose-Apples . mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Nelmarievdw's Gewichtsverlauf
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