Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: St Môret St Môret, Marie Blachère Pain Nordique. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Carottes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Picard Confit de Canard du Sud-Ouest , Amora Mayonnaise de Dijon, McCain Pommes Noisettes , Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carottes, Lesieur Huile Fleur de Colza. Snacks/Sonstiges: Banane, Pommes Pink Lady. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Doudoumag's Gewichtsverlauf
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