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58,3 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
1162 kcal Fett: 57,31g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 109,46g.   Frühstück: Болгарский Перец, Хлебец, Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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