Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
374 kcal
|
Fett: 12,48g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 39,18g.
Abendessen: Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Perkedel Kentang, Nasi Kuning. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitiralia's Gewichtsverlauf
|