Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 10,11g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 15,90g.
Frühstück: Haferflocken, Aldi Magerquark, Aldi Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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