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I'm really struggling to eat better, being at home with the kids.
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 35,23g.
Frühstück: Bakers Crackerbread Wheat Toast, Extra Virgin Olive Oil, Clover Tussers Cheese, Pick n Pay Cooked Ham, Checkers Long Life Fat Free Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), SPAR Fat Free Long Life Milk, Equal Sweetener. Mittagessen: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Green Peppers , Cucumber, Cherry Tomatoes, Golden Delicious Apples, Simonsberg Feta with Herbs. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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clas.cin's Gewichtsverlauf
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