Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2013
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84,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 96,12g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зерненый с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вода. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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