Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
76,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 89,23g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 54,10g.
Frühstück: DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada , Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mandaká Queijo Colonial, Friolack Queijo Colonial, Milho Verde Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Ovo, Ovo Poché, Ovo Mal Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Ovo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thaisfitness's Gewichtsverlauf
|