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Domingo comida familiar. No B.
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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456 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 16,24g.
Mittagessen: Huevo, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Zumo de Limón. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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