Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 115,69g.
Frühstück: Matte Leão Chá Matte Natural. Mittagessen: Carne de Porco, Feijão Carioca Cozido, Repolho, Tomates. Abendessen: Pif Paf Salsicha, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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silvacamargo's Gewichtsverlauf
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