Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2013
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107,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 157,14g.
Frühstück: Caffè Espresso, Brownies. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, AH Pesto, Schär Penne. Abendessen: Ricchi Gelati alla Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne, Albert Heijn Aardappelpuree (Mix). Snacks/Sonstiges: Schär Crackers, Kiwi, Schär Pain Campagnard, AH Geitenkaas Koriander 50+. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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