Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 216,91g.
Frühstück: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Good Day Mocacinno, Bihun (Dimasak), Oyong. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Bihun (Dimasak), Oyong, Singkong Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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plur 1967's Gewichtsverlauf
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