Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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283 kcal
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Fett: 4,20g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 25,44g.
Mittagessen: Danubio Requeijão Zero, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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