Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 72,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 171,73g.
Frühstück: Queijo Branco, Italac Manteiga , Ovo. Mittagessen: Frimesa Banha de Porco, Acém Cozido, Quiabo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Laranja Pêra, Frimesa Banha de Porco, Tomates, Quiabo Cozido, Acém Cozido, Seven Boys Bisnaguinha Sabor Chocolate, Seven Boys Pão de Forma Light, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Pão Francês, McDonald's Casquinha Mista. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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claudinha1980's Gewichtsverlauf
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