Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 339,23g.
Abendessen: Huevo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Menestra de Verduras, Judías Verdes, Hacendado Garbanzos con Verduras, Garbanzos Crudo, Hacendado Alubias Blancas, Luengo Lentejas, Aceite de Oliva, Azúcar, Harina Blanca, El Granero Gluten de Trigo, Hacendado Almendra Natural, Président Nata Montada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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