Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Semangka. Abendessen: Tong Tji Teh Hijau, Finna Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, SuperIndo Bakso Udang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Wafello Butter Caramel, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Tao Kae Noi Rumput Laut Kering. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fannyulfarizza29's Gewichtsverlauf
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