Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 164,37g.
Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Lätta Halbfettmargarine, Grünländer Leicht, Enjoy Free Glutenfreies Brot Kernig. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Schoko. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat, Pellkartoffeln, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Butter-Spekulatius, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jane_54's Gewichtsverlauf
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