Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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42,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 75,99g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 260,21g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Mittagessen: Lasanha com Carne. Abendessen: Azeite de Oliva, Milho, Limonada, Salada de Couve e Cenoura, Queijo Mozzarella, Pão de Alho Torrado, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Bites Panetone, Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ingrid26.ellen's Gewichtsverlauf
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