Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2013
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 113,92g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 43,15g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Fresh Pork Sausage, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cottage Cheese, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Radishes, Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Dole Classic Iceberg Salad. Abendessen: Pork Loin (Whole, Lean Only), American Value Green Beans (Canned), Butter, Frieda's Buttercup Squash. Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BuffyBear's Gewichtsverlauf
|