Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 14,95g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 45,38g.
Mittagessen: Eker Ayran, Tavuk But. Abendessen: Ekmecik Kepekli Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Muz, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zeynep_5553's Gewichtsverlauf
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