Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Torta di mele invisibile. Mittagessen: Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Noci, Arance, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi a Spicchi al Vapore, Lidl Zucca Delica, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Sonstiges: Marmellata di albicocche, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Torta di mele invisibile. mehr...
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konstantes Gewicht
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adelaidemangione's Gewichtsverlauf
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