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這麼冷～
準備早餐時，
順手多放了一些麥芽餅乾……
冷就是餓啊！
冬天真的太需要意志力了……
但是往往被冷和口腹之慾擊敗！
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 201,87g.
Frühstück: 吉比 顆粒花生醬, 17土司 湯種鮮奶藍莓土司（厚片）, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 水煮蛋, 水煮蛋, 萵苣. Mittagessen: 章成 麥芽餅, 全家 紫米紅豆湯, 炒菠菜, 紅燒豆腐, Happy Cow 起司, 炒雞蛋. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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