Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2013
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 101,39g.
Frühstück: Honig, Milfina Butter, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Käse, Bauer's Schinkenwurst, Rührei, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Rote Beete, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Champignons, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Gebacken oder Gekochter Lachs. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
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