Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 76,06g | Eiw: 144,18g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Bonduelle Молодая Кукуруза , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль , Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль , Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulmira-makenova's Gewichtsverlauf
|