Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Лента Сыр Аланталь 45%, Лента Хлеб Бородинский, Ярче Молоко 2,5%. Mittagessen: Троекурово Сердечки Куриные , Grand di Pasta Макароны. Snacks/Sonstiges: Рогалики с Яйцом, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Bounty Bounty . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fesha2006's Gewichtsverlauf
|